ÚNETE

Como madre primeriza y entrenadora especializada en la salud femenina, especialmente durante el embarazo y postparto, entiendo la necesidad de saber cómo recuperarse durante las fases de postparto de una manera cuidada y adaptada a las necesidades de nuestro cuerpo y mente. 

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El postparto es una etapa muy vulnerable para todas las mamis, ya que la llegada de nuestro bebé nos revoluciona pero a la misma vez queremos encontrar tiempo para cuidarnos. Por ello, he creado Stamina Postparto, un programa de 12 semanas para educar a madres sobre cómo recuperarse después de dar a luz sabiendo qué hacer y además ser un espacio seguro para conectar con mamis y compartir cómo nos encotramos, ayudándonos unas a otras. 

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Si necesitas motivarte, volver poco a poco a crear una rutina para ti y tu bebé después de la cuarentena, ÚNETE a tu primera masterclass de 40 mins con tu bebé ó en solitario, donde empezaremos a recuperar nuestro cuerpo-mente juntas. No os preocupéis, empezamos desde 0 todas juntas pasito a pasito!!

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Rellena el siguiente formulario para recibir más información y comenzar tu camino de recuperación con STAMINA POSTPARTO.